4. EDICE - 4 TÝDNY - 4 ELEMENTY
MĚSÍC LŮNA
30denní cesta na podporu tvého vztahu k ženství
Chceš si najít nebo prohloubit vztah ke svému ženství?
Toužíš opět cítit sebe samu, vnímat spojení
s tělem a ženskou intuicí?
Potýkáš se s gynekologickou diagnózou a hledáš odpovědi s holistickým přesahem?
🌕 Měsíc Lůna vznikl jako prostor, kde se ženy po celý měsíc mohou s lehkostí i hloubkou znovu spojit se svým tělem, svým Lůnem a divokým, moudrým ženstvím.
Vstup do 4. edice oblíbeného transformačního programu, který je letos věnovaný síle 4 elementů – Země, Vody, Ohni a Vzduchu.
Každý z nich ti pomůže nahlédnout do jiné vrstvy sebe samé. V programu se zaměřuju na vedenou praxi a embodyment, který ti rozproudí energii, probudí intuici a uzemní tě v tvé jedinečné ženské síle.
Ať už je pro tebe Měsíc Lůna první zastávkou na téhle cestě, nebo další kapitolou hlubokého objevování – červenec je ideální čas dát sebe na první místo. Přidej se a daruj si měsíc jen pro sebe.
Přidej se k Měsíci Lůna: 30denní cestě nazpět k sobě a svému ženství.
4. edice - 4 týdny - 4 online setkání - 4 elementy
1. Týden: Země
2. Týden: Voda
3. Týden: Oheň
4. Týden: Vzduch
Každé setkání tě provede hlubokým poznáním elementu a jeho vlivu na tvůj život i ženství. Skrze vedenou praxi zažiješ práci s elementem přímo ve svém těle — pocítíš, integruješ a přetavíš nové vědomosti v živou zkušenost.
Termíny online setkání: 2. 7. / 9. 7. /16. 7./ 28. 7.
Setkání budou probíhat vždy od 18:00 - 19:30 online, přes platformu ZOOM (odkaz získáš po přihlášení).
BONUS:
Objednej si Měsíc Lůna do 25. 6. a získej jako bonus 60minutovou vedenou praxi "Embodyment 4 elementů".
,, PRÁCI S ELEMENTY JSEM POZNALA SKRZE OSOBNÍ CESTU ŽENSTVÍ, PRÁCI S TĚLEM, ŠAMANSKÉ TECHNIKY LÉČENÍ LŮNA A VĚDOMOU PRACÍ S ŽENSKOU SEXUALITOU. TOTO UČENÍ CHCI NYNÍ PŘEDAT I TOBĚ."
SUSY NANA
1. týden
ELEMENT ZEMĚ
3. týden
ELEMENT OHNĚ
4. týden
ELEMENT VZDUCHU
2. týden
ELEMENT VODY
Uzemni se, vyživ se a pociť pevnost a sílu, která tě drží v rovnováze.
Ponoř se do hlubin emocí, naskoč zpět do životního flow a probuď svou intuici.
Rozžehni vášeň, odvahu a tvůrčí sílu, která v tobě hoří.
Vdechni svobodu, lehkost a jasnost mysli, která ti otevírá nové obzory.
Víš, že každá část tvého reprodukčního systému je spojená se sílou jiného elementu — země, ohně, vody nebo vzduchu?
Když je v tvém těle nějaký element v nerovnováze, ať už chybí nebo je ho naopak příliš, může to zásadně ovlivnit tvůj život i pocit ženství.
V Měsíci Lůna se naučíš chápat svůj reprodukční systém jako celek — v jeho hluboké, holistické podobě. Odhalíš spojitosti, které si možná dosud netušila, a znovu nastolíš harmonii nejen ve svém ženství, ale i ve všech oblastech svého života.
Připrav se na spojení s tím nejautentičtějším v tobě
CO TI MĚSÍC LŮNA PŘINESE:
-
Poznáš čtyři elementy – Zemi, Vodu, Oheň a Vzduch – a objevíš, jak jsou propojené s tvým ženským tělem a reprodukčním systémem.
-
Zjistíš, jak se (ne)rovnováha těchto sil projevuje ve tvém životě, emocích, cyklu i energii – a co ti tím tvé tělo říká.
-
Během Měsíce Lůna tyto elementy probudíš, zharmonizuješ a necháš skrze sebe znovu proudit. Jemně, vědomě, skrze vlastní prožitek.
-
Naučíš se pracovat se svým Lůnem – i když jsi s tím nikdy předtím nezačala.
-
Dozvíš se věci o své děloze, které ti gynekolog možná nikdy neřekl – ale měly by být samozřejmou součástí ženského vzdělání.
-
Vytvoříš si hlubší, laskavější a opravdový vztah ke svému tělu i ženství.
-
Naučíš se, jak s elementy a svým Lůnem pracovat každý den – prakticky, přirozeně a bez tlaku.
-
Čeká tě měsíc plný péče, objevování a návratu sama k sobě.
-
A nebudeš na to sama – po celou dobu tě povede zkušená mentorka, která ti nabídne podporu, bezpečí i inspiraci.
Měsíc Lůna je pro tebe, jestli
-
Se cítíš odpojená od svého těla, ženství, intimity, prožívání
-
Cítíš, že by ses měla začít věnovat svému ženství, ale nevíš, kde začít
-
Zkoušela jsi různé techniky práce s Lůnem, ale nevnímáš jejich efekt
-
Se potýkáš s gynekologickou diagnózou (PCOS, endometrióza, bolestivá nebo nepravidelná menstruace...)
-
Chceš porozumět příčinám svých gynekologických potíží
-
Vyrůstala jsi v prostředí, kde se o ženství nemluvilo nebo se vnímalo jako tabu
-
Chceš vystoupit ze zápřahu mužské energie a najít si cestu, jak podpořit své ženství
-
Chceš žít více naplněný osobní i intimní život
-
Jsi dula, porodní asistentka nebo se pohybuješ v oblasti práce se ženami a láká tě nový přístup k práci s ženstvím
-
Jestli na to prostě nechceš být sama...
Měsíc Lůna je také Vhodný pro:
-
těhotné ženy
-
ženy, které jsou na cestě k miminku a chtějí připravit Lůno na početí
-
ženy, které pracují se ženami (porodní asistentky, duly, koučky, mentorky, terapeutky)
-
ženy, které prošly odstraněním některé části reprodukčního systému (hysterektomie, odstranění vaječníku atd.) nebo se narodily bez ní
CO ZÍSKÁŠ, KDYŽ SE BUDEŠ
SVÉMU LŮNU VĚNOVAT?
-
Hlubší spojení se sebou, svým tělem i ženstvím – přestaneš ho jen „mít“, začneš ho opravdu cítit.
-
Zklidnění nervového systému – přepneš z “módu přežití” do režimu „můžu žít naplno“.
-
Zmírnění menstruace a úleva od PMS – bez dramat, bolestí a emocí, co tě smetou.
-
Vyrovnanější cyklus – tvé tělo začne fungovat v přirozeném rytmu.
-
Kvalitnější intimita – budeš víc vnímat, cítit, prožívat.
-
Citlivější vnímání svého reprodukčního systému – začneš slyšet, co ti tělo říká
-
Víc kreativity a nápadů – energie, která proudí skrz tělo, ti otevře prostor pro tvoření.
-
Větší důvěra ve vlastní tělo i intuici – nebudeš hledat odpovědi jen venku, ale uslyšíš, že přichází zevnitř.
-
Pocit ukotvení a stability – i když kolem je chaos, ty víš, kde máš svůj střed.
-
Otevření témat, která byla dlouho tabu – jemně, bezpečně a v podpoře.
6 let nazpět práce s Lůnem změnila život mně, nyní může i tobě.
Jak to bude probíhat?
4 ONLINE SETKÁNÍ
V rámci Měsíce Lůna tě čekají čtyři online setkání, vždy jednou týdně – každé trvá asi 90 minut. Pokaždé se zaměříme na jeden ze čtyř elementů – Zemi, Vodu, Oheň a Vzduch.
Setkání proběhnou přes Zoom, takže v pohodlí z domova. Začneme krátkou teorií k danému elementu a pak si dáme vedenou praxi, kterou si rovnou zažiješ na vlastní kůži.
Jak se na praxi připravit, ti pošlu hned po přihlášení – žádný stres, vše vysvětlené.
A jestli se nestihneš připojit živě, v pohodě – ze všeho bude záznam, který ti pošlu na e-mail. Můžeš se na něj podívat zpětně kdykoli budeš chtít nebo cítit, že to potřebuješ znova prožít.
PRAVIDELNÁ VEDENÁ PRAXE
Na každém setkání si projdeš vedenou praxí, která ti pomůže víc si sednout s tím, co jsme probíraly – nejen to pochopit hlavou, ale fakt to prožít.
Každá praxe bude trochu jiná – někdy jemnější, jindy intenzivnější, podle toho, jaký element budeme zrovna otevírat. A neboj, vším tě povedu krok za krokem.
Tyhle praxe jsou srdcem celého Měsíce Lůna – díky nim se začneš víc napojovat na sebe, na svoje tělo a ženství.
A co je super – můžeš se k nim kdykoli vracet. Nejen během programu, ale i později, když ucítíš, že to zase potřebuješ. Pomůžou ti prohlubovat vztah sama k sobě a podpořit změny, které chceš ve svém životě žít.
SKUPINA, KTERÁ TĚ PODPOŘÍ NA TVÉ CESTĚ
Vytvoříme si skupinu Měsíc Lůna na Telegramu, kde budeš moct sdílet svoje prožitky, myšlenky nebo se jen tak inspirovat tím, co zažívají ostatní ženy.
Je to místo podpory, sdílení a hlavně vědomí, že v tom nejdeš sama.
Jak moc budeš chtít být aktivní, je úplně na tobě. Můžeš přispívat, ptát se, nebo jen tiše nasávat atmosféru. Skupina tu prostě bude pro tebe, kdykoli ji budeš potřebovat.
Chceš svému lůnu věnovat potřebnou péči a pozornost?
PŘEDÁM TI PRAKTICKÉ informace a vedenou praxi, která se jednoduše stane součástí tvého života.
Jsem přihlášená. A co dál?
Jakmile zaplatíš, dorazí ti do e-mailu potvrzení o tom, že jsi součástí Měsíce Lůna.
Najdeš v něm všechny důležité info – odkaz na Zoom, pozvánku do skupiny i další praktické detaily, abys věděla, co a jak.
💫 Pokud si Měsíc Lůna objednáš do 25. června 23:59, čeká na tebe bonusový dárek – 60minutové audio „Embodyment 4 elementů“, které tě krásně naladí na start programu a podpoří tě i v běžných dnech. Pošlu ti ho hned po přihlášení rovnou do mailu.
Chceš být u toho? Zajisti si své místo a přidej se k nám.
A kdyby cokoliv nebylo jasné, napiš mi klidně na susy@suynana.com – ráda ti odpovím.
Susy Nana
Jsem certifikovaná breathwork facilitátorka, mentorka v mezinárodní škole Alchemy of Breath a průvodkyně vědomé práce s Lůnem.
Vědomý dech vnímám jako silný nástroj pro vnitřní proměnu, uvolnění emocí a hlubší poznání sebe sama, a právě tuhle techniku s láskou a respektem předávám dál.
Skrze práci s Lůnem podporuji ženy, které cítí, že se chtějí znovu spojit se svým tělem, cyklem a ženstvím – nebo tenhle vztah ještě víc prohloubit a opečovat.
Svoje know-how sdílím jak online, tak naživo – na workshopech a retreatech po Evropě. Nejčastěji mě najdeš v Česku a Portugalsku, které se mi stalo druhým domovem.