Wild Womb neboli "divoké Lůno" je 5dení retreat zaměřený na práci s ženstvím, elementy, moudrostí přírody a probouzení potenciálu ženského těla.
Za posledních 6 let jsem osobně sdílela práci s Lůnem v různých zemích Evropy. Pracovala jsem se ženami z USA, Kanady, Mexika, Thajska, Thaiwanu, Nového Zélandu, Brazílie. A můžu říct, že jedno vím jistě.
Když se ženy spojí se záměrem probouzení Lůna "Big Magic Happen".
Již podruhé se Wild Womb retreat uskuteční v srdci národního parku
Serra da estrella v Portugalsku.
Budeš jeho součástí?
WILD WOMB retreat je pro ženy, které
-
chtějí navázat hluboké spojení se sebou, svým Lůnem a aspekty svého ženství
-
jsou většinu času “v hlavě” a cítí se odpojené od svého těla a přožívání
-
se potýkají s nízkým libidem/ je pro ně náročné naplno si užít intimní čas (se sebou nebo s partnerem)
-
chtějí v životě zažívat více flow, lehkosti a spokojenosti
-
jsou ve výkonnostních pozicích nebo operují většinu času z maskulinní energie
-
chtějí uvolnit emoce, jež způsobují stagnaci v těle i životě
-
cítí potřebu odpočinku, výživy a regenerace
-
touží se ponořit do tématiky ženství a načerpat novou inspiraci do života
-
se potýkají s gynekologickou diagnozou nebo jsou v procesu její rekonvalescence
-
se připravují na početí, nebo chtějí podpořit právě probíhající těhotenství
-
chtějí opečovat své tělo, Lůno i duši po ztrátě miminka (nehledě na to, kdy se to stalo)
-
se pohybují v oblasti práce se ženami: průvodkyně, terapeutky, duly, porodní asistentky
Spoj se opět s autenticitou, opravdivostí a syrovou divokostí svého vlastního ženství. Nechej přírodu ať ti připomene, co to zmamená být ženou.
V RÁMCI RETREATU TĚ ČEKÁ:
-
Vedená práce s Lůnem, jež zahrnuje praktické i energetické techniky probouzení Lůna
-
Hlubinnou práci s dechem (Breathwork journey), jež pomůže uvolnit stagnující emoce a energii v těle a tím vytvořit prostor pro více života, lehkosti a flow
-
Vedené meditace a transformační wokrshopy
-
Workshop emočního uvolňování a práce se vztekem
-
Yoni steaming (vaginální napářka) z místních bylin
-
Self marriage ritual
-
Embodyment a somatická práce s tělem
-
Prostor pro sebereflexi, introspekci a odpočinek
-
Hluboká výživa nejen v podobě nádherného místa, bohatého programu, ale také skvělého veganského jídla
-
Workshop Bachových esencí v rámci něhož si namícháš svou vlastní směs, kterou si odvezeš s sebou domů
-
Součástí retreatu je také integrační skupinový hovor po skončení retreatu
Nahota na retreatu? Nahota na retreatu je dovolena, ale není podmínkou. Místo retreatu nabízí dostatečné soukromí a s ním přichází možnost zažít, vnímat a poznat své tělo na jiné úrovni, než jsme v běžném životě zvyklé.
UKÁZKA PROGRAMU
DOPOLEDNÍ PROGRAM
7:00 - 9:00 MOŽNOST OSOBNÍ PRAXE
9:00 - 11:00 SHAMANIC WOMB HEALING (šamanský přístup k práci s Lůnem)
11:00 - 12:30 VÝŽIVNÝ BRUNCH
12:30 - 14:00 ČAS PRO SEBE
ODPOLEDNÍ PROGRAM
14:30 -16:00 RITUÁL UVOLNĚNÍ EMOCÍ
16:00 -16.30 PAUZA, SVAČINA
16:30- 18:00 MEDICINE CIRCLE/ SDÍLENÍ
19:00 VEČEŘE A INTEGRACE
Magické místo v Pohoří Hvězd
Retreat se uskuteční v srdci portugalského pohoří Serra Da Estrella (Pohoří hvězd). Quinta do Ribeiro Branco je magickým místem, jež spojuje moudrost
a syrovost místní přírody s velkou péčí
a láskou majitelů, k nimž toto místo přišlo skrze šamanskou vizi. Je mi velkou ctí, že Wild Womb retreat může probíhat právě zde. Quinta do Ribeiro Branco se nachází nedaleko města Seia v centrálním Portugalsku (informace a tipy k dopravě budou upřesněny přihlášeným účastnicím). Lokalita, okolní příroda i samotná energie místa bude velkou podporou pro náš retreat.
Quinta do
Ribeiro Branco
Praktické informace:
JAK BUDE RETREAT PROBÍHAT
Retreat probíhá v datu 26.- 30. srpna v centrálním Portugalsku, v národním parku Serra da Estrella poblíž města Seia. Nejbližší letiště: Porto, Lisabon. Z těchto měst se poté dostanete autobusem na místo retreatu (konkrétní informace k dopravě budou účastnicím retreatu zaslány emailem po přhlášení).
Program začíná ve středu v 16:00 a končí v neděli ve 13:00. Program retreatu je vytvořen tak, aby dával dostatek času jak na aktivity a vedené workshopy, tak na jejich integraci, osobní odpočinek a zároveň možnost načerpat inspiraci z místní přírody.
Doporučuji využít příležitosti a dát si před/po retreatu pár extra dnů v Portugalsku, zajet si k oceánu a nebo zůstat v pohoří Serra da Estrella.
UBYTOVÁNÍ
Ubytování je zajištěno v krásných pokojích hlavního domu Quinty, případně v místních stanech (viz obrázek u popisu Quinty). Pokoje jsou sdílené (2 účastnice v jednom pokoji), stany nabízí možnost samostatného spaní. O prostor budeme v rámci celého času nejen prakticky, ale také energeticky pečovat. V případě, že si už teď chcete zarezervovat pokoj se ve dvojici (např. s kamarádkou) nebo ve stanu, ozvěte se mi na susy@susynana.com
.jpg)
STRAVA
Výživná a kvalitní veganská strava je zajištěna v podobě skvělých "brunchů" (kolem 11 hod) , svačin a večeří.
V rámci dne budete mít možnost ovocné svačiny během pauz v programu. Jídlo je připravováno s velkou léskou
a péčí majitelů Quinty. Potraviny jsou ve většině případů lokální, od místních farmářů z oblasti Pohoří Hvězd.
V případě speciálních požadavků ohledně stravy budu zasílat dotazník pro účastnice před začátkem retreatu.
.jpg)